Sivilce Nasıl Geçer

Kişisel bakım dediğimiz zaman ilk olarak aklımıza gelen şey cildimizdir lakin kişisel bakım demek tam olarak bu demek değildir. Bu başlığı vücudunuzun her noktası için konuşuyor olmak mümkündür. Örneğin fazla kilolarınız da kişisel bakımınıza dahildir. Daha geniş olarak açıklamak gerekirse elimiz ayağımız, dişlerimiz, tırnaklarımız burada önemlidir. Makalemize başlamadan önce kişisel bakım denildiğinde ergenlik döneminden ilerlemek isterim. Ergenlik döneminde özellikle sivilceler ön plandadır cilt yapısına bağlı olarak sivilceler sorun yaratacaktır ancak burada onlara nasıl yaklaşmanız gerektiğini bilirseniz etkisini de o kadar kolay azaltabilirsiniz. Örneğin sivilce nasıl geçer şeklinde bir aratma yaparak kendi teninize göre bir uygulama geliştirebilirsiniz. Ancak bunun için öncelikli olarak kendi cildinizi tanımanız gerekiyor bunun yolu da doktor kontrolüdür. Diyetler ise doktor kontrolüne tabi olması gereken bir durumdur. Çünkü yanlış bir diyet yapıyorsanız o zaman kilo vermeyi bırakın almanız dahi söz konusu olacaktır. Doktorun önermesi konusunda diyet listesi hazırlayarak yolunuza devam edebilirsiniz.

Kadınlar için kişisel bakım önemlidir ancak kendi sağlığını da ihmal etmemesi gerekiyor. Bugün ülkemiz ve dünyada birçok kadın göğüs kanserine yakalanıyor ya da bu hastalıktan hayatını kaybediyor. Meme kanseri erken dönemde tespit edildiğinde tedavi edilebilecek bir hastalıktır bu nedenle de düzenli bir şekilde meme kontrolünüzü kendiniz evinizde yapmanız gerekiyor. Kısacası kişisel bakım herkes için önemlidir.

You may also like...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir