Ann Sağlığı ve Hamilelik

Gebelik süreci içerisinde en çok karşılaşılan sorunlar arasında kilo alımları geliyor. Çünkü bayanların bu dönemdeki hormonlarında meydana gelen değişimlerinde beraberinde iştahların açılmasını sağlıyor. Evet, hamilelik sürecinde bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi isteniyorsa ister istemez yediklerinize dikkat edemiyorsunuz ama bu demek değildir ki her istediğinizi yiyebilir ya da içebilirsiniz. Kesinlikle hayır bu dönem içerisinde canınız zararlı olan pek çok yiyecek ve içeceği isteyebilir ama önemli olan sizin neyi ne kadar yemeniz ya da yememeniz gerektiğini bilmenizdir. Bunun içinde doğru kaynaklardan araştırma yapmak önemli bir konu. Eskiden hamile bir bayanın bu gibi şansı yoktu ve kulaktan duyma yöntemlerle ya da doktorun kendisine vermiş olduğu kısıtlı bilgilerle yetinmek durumunda kalıyorlardı. Ama şu anda bu şekilde bir durum söz konusu değil.

Hamile bayanlar bebek sağlığını ele alan pek çok konulara internet üzerinden günün hangi saatinde olursa olsun erişip bilgi alabiliyorlar. Ama dediğimiz gibi burada doğru kaynaktan bilgiler alabilmek önemli bir konudur. Hamilelik süreci kadar öncesinde de dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var bunun için bir bebek düşünülüyorsa öncelikli doktor kontrolünden geçmek daha sonrasında anne sağlığı için önemli bir adım olacaktır. Çünkü doktor gebelik öncesinde annede herhangi bir sorun tespit ederse öncelikli olarak bu sorunun ortadan kaldırılmasını sağlayacaktır. Mesela burada folik asit eksikliğini örnek olarak gösterebiliriz. Gebelik öncesinde folik asit kullanılması süreç öncesini olduğu kadar sonrasını da yakından ilgilendirecektir.

You may also like...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir